10/27 お昼です。

今日食べたもの。

昨日とあまり変わらず。

鶏モモの炒め物

焼きピーマン

トマトにオリーブオイルかけたやつ

もやしのナムル

辛子明太子

大葉の醤油漬け

みょうが味噌

きのこの醤油炒め

ブロッコリーのガーリック炒め

そぼろ状の豚生姜焼き

ご飯

でした。