元気出したいけどなぁ。 今日食べたもの。 麻婆豆腐 高野豆腐の煮物 里芋の煮物 鶏レバーとハツの煮物 ほうれん草の胡麻和え 鰹節入りの練り梅 納豆汁(インスタント) ご飯 気が沈む。 が、頑張ってみるわ。

明日は休み。 三連休、サービス業は超きつい。 コロナ禍関係ない感じ。 今日食べたもの。 豚丼 鶏レバーの煮物 高野豆腐の煮物 かぼちゃの煮物 ほうれん草の胡麻和え たまごスープ お腹いっぱい。 仕事？ やる気ないっす。

サンドウィッチ？ サンドイッチ？ まあ、いいや。 今日はサンドイッチを作ってみました。 塩さばとトマトのサンドイッチ オムレツのサンドイッチ ガスパチョ です。

したけど、特に何もない日でした。 今日食べたもの。 塩さば 鶏レバーとハツの煮物 かぼちゃの煮物 高野豆腐の煮物 レタスとトマトのサラダ 納豆 梅干し 青唐辛子味噌 茗荷味噌 たこわさ にんにくの醤油漬け ご飯 です。

今日食べたもの。 レタス パルメザンドレッシング コンソメスープ 超大盛りミートソーススパ 写真が逆だし、アホほど量があるし大失敗。

野菜高いっす。 今日食べたもの。 もやしと豚挽肉のピリ辛炒め 白菜の塩昆布和え レタス マスタードドレッシング ピリ辛たまごスープ ニンニクの醤油漬け 茗荷味噌 青唐辛子味噌 たこわさ ・・・・野菜ばっかやん。 仲がいい時はかわいい。

可愛いなぁ。連れて帰りたい。 今日食べたもの。 YouTubeで見た納豆(味噌で味付け) 鮭のハラス焼き 里芋と鶏皮の煮物 万願寺とうがらしの佃煮 たまごスープ ニンニクの醤油漬け 青唐辛子味噌 茗荷味噌 たこわさ ご飯 ワンパターン化。 納豆の作り方は YouTub…

今日食べたもの。 豚ロースの生姜焼き たまごのくしゃくしゃ焼き レタス ごまドレ 里芋と鶏皮の煮物 万願寺とうがらしの佃煮 にんにくの醤油漬け たこわさ 茗荷味噌 青唐辛子味噌 納豆 ご飯 でした。

松阪市にあるドリームオーシャンと言う焼肉屋さんに行ってきました。 多分、三重県で一番コスパのいい焼肉屋さん。 90分食べ放題、税抜き2200円・税込2420円 すごい。

今日食べたもの。 正確には昨日のお昼。 豚ロースのにんにくバターソテー トマト かぼちゃのバターソテー 豚汁 生卵 茗荷味噌 青唐辛子味噌 瓶詰めの海苔の佃煮 ご飯 でした。 昨夜は職場の女性の送別会でした。 お寿司食べに行きました。 とても有能で、人…

今日仕事行けば、ようやくお休み。 束の間の。 今日食べたもの。 焼きそば カリフラワーのボイル カレーマヨネーズかけ 野菜とスモークチキンのスープ ゆかりご飯 でした。 なかなか手に入らないと評判の ダイソーのメスティン買ってもらいました。 ソロキャ…

多分、僕のせい。 8年間ありがとう。 今日は 豚生姜焼き バター風味 カリフラワーとカボチャ、ジャガイモのソテー トマト カリフラワーのポタージュ 青唐辛子味噌 バナナ でした。 動物飼う資格ないかも。

でも夕方から仕事。 今日のお昼 卵の半熟くしゃくしゃ焼き パルメザン味 ほうれん草のくたくたソテー パルメザン味 マッシュルームのポタージュ ベビーリーフとスモークチキンのサラダ ロールパン そんなかわいい顔しても、怒ってます。 いたずら、ホントや…

仕事行くのが、嫌。 今日のお昼は 豚ロースのマヨネーズ漬け焼き 付け合わせの カボチャ ピーマン マッシュルーム ローストポークのサラダ カボチャのポタージュ 青唐辛子味噌 でした。 変な格好

今日は とろろ・納豆・オクラ・しらすのねばねば丼 ローストポーク ベビーリーフのサラダ なめこ汁 でした。

今日は ステーキ(オージービーフ・670g) マッシュルーム 青唐辛子味噌 でした。

今日食べたもの。 昨日とあまり変わらず。 鶏モモの炒め物 焼きピーマン トマトにオリーブオイルかけたやつ もやしのナムル 辛子明太子 大葉の醤油漬け みょうが味噌 きのこの醤油炒め ブロッコリーのガーリック炒め そぼろ状の豚生姜焼き ご飯 でした。

今日食べたもの 四日市とんてきと千切りキャベツ トマトスライス、オリーブオイルかけ ブロッコリーのガーリック炒め もやしのナムル風 きのこの醤油炒め 辛子明太子 納豆、モロヘイヤのペーストかけ 大葉の醤油漬け ご飯 です。

なんだかなぁ。 なんだかなぁ。 こんな日はどうしたらええんやろか。 意味不明

今日は やっぱりステーキで やっぱりステーキ150グラム でした。 ロアくんは洗濯機の上がお気に入り。

今日食べたもの。鯖の生姜煮ピーマンの酒蒸しオニオンスライス鶏もものバター炒め生卵味噌汁(永谷園あさげ)ご飯でした。